Детский центр Лесенка знаний

 

 

 

Инфракрасная сауна

 

 

Вот список основных факторов, которые говорят о пользе ИК-сауны:
За счет прогрева мягких тканей в последних повышается микроциркуляция крови, что приводит к повышенному питанию клеток кислородом и сахарами. В результате повышается интенсивность обменных процессов, заживления ран и повреждений, улучшается процесс образования новых клеток и утилизации отмирающих;

Повышение температуры тканей до 38 градусов, характерное для инфракрасных саун, называется гипертермией. Это явление стимулирует иммунную систему и провоцирует выброс лейкоцитов и интерферона, которые эффективно противостоят многим болезнетворным бактериям;

Усиливается венозный и артериальный кровоток, за счет чего происходит более интенсивное питание мышц, мягких тканей и внутренних органов. Лучше выводится молочная кислота, повышается циркуляция лимфы и других физиологических жидкостей, что имеет положительное воздействие на весь организм;

Под воздействием теплового излучения расширяются сосуды, а также наблюдается общее повышение их эластичности и тонуса. Это отличная профилактика атеросклероза и появления блях на стенках кровеносных сосудов;
Происходит мягкая стимуляция сердечной мышцы, повышается частота и интенсивность ее сокращений, сравнимая с бегом трусцой. Это хорошая тренировка сердца без нагрузки на мышцы и суставы;

Расширяются поры на коже, повышается интенсивность потоотделения. Отложившиеся в жировых тканях тяжелые металлы выходят с потом, происходит детоксикация организма;

Наконец, во всех системах организма наблюдается выброс дофамина и эндорфинов, из-за чего происходит повышение настроения, успокоение, появляется ощущение благополучия и уверенности.

В нашем центре вы можете посетить инфракрасную сауну как сами, так и с вашими детьми.

 

 

 

Запись онлайн
close slider